Alcanza un físico con menos del 20% de grasa y +3kg de músculo en 90 Días

Excelente, de hecho ya hasta dejé el tabaco. Fumaba 3-5 cigarros al día y esta semana ya no fumé en lo absoluto. Estoy haciendo un gran cambio en mi persona y se empieza a notar. Estoy feliz por mis resultados y con mayor ánimo de poder seguir dando el máximo. Muchas gracias por estar al pendiente.

Muchas gracias tío, la verdad que la dieta me está sentando muy bien y los entrenamientos mejor. Aún poco a poco voy logrando progresos que no esperaba ver. Sobre todo el apoyo que ofreces y das para todo. Para problemas con la dieta, problemas personales o de ejercicio, eres un gran entrenador y ojalá haberte conocido antes.

Hola buenos días, además de que es un momento divertido y que me gusta, me lo paso bien y cada día que pasa me siento mejor. Cada pequeño avance como poder una repetición más o no estar tan cansado se nota y disfruto. Y esto es solo el comienzo, verás dentro de unos meses. Me alegro mucho y la verdad que estoy agradecido por dar ese paso.

Con mis entrenamientos estamos de maravilla, vamos mejorando más y más día con día. Mi plan de nutrición me gusta y he notado que ya hay menos grasa. Estoy mejorando tratando de no salirme del camino y con tu apoyo que recibo constantemente me he sentido súper contento y con motivación para poder seguir. Como te he dicho, de ahora en adelante esto es un muy buen hábito para mí. ¡No hay marcha atrás!